104 年台灣十大死因以慢性疾病為主，依序為：
(1)惡性腫瘤
(2)心臟疾病
(3)腦血管疾病
(4)肺炎
(5)糖尿病
(6)事故傷害
(7)慢性下呼吸道疾病
(8)高血壓性疾病
(9)腎炎、腎病症候群及腎病變
(10)慢性肝病及肝硬化
台灣十大癌症死亡率依序為:
(1)氣管、支氣管和肺癌
(2)肝和肝內膽管癌
(3)結腸、直腸和肛門癌
(4)女性乳房癌
(5)口腔癌
(6)前列腺(攝護腺)癌
(7)胃癌
(8)胰臟癌
(9)食道癌
(10)子宮頸及部位未明示子宮癌
資料來源： 衛福部 http://www.mohw.gov.tw/news/572256044
怎樣才能使身體健康呢？
1.飲食均衡，攝取身體所需的營養素
2.正常作息，不熬夜
3.適度運動
4.適度食用營養補給品
5.保持心情愉快
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